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通过科丽娜·默多克/最后更新日期：2021年1月11日
无论你是休闲骑手还是运动爱好者，长板是体验户外运动的绝佳方式。长板运动是一项很受欢迎的运动，它可以帮助你提高核心力量和平衡力，同时让你的心跳加速。与滑板相似，长滑板更大，适合在周围游弋。当然，前提是你有合适的装备。说到长板，关键是要穿合适的鞋。
你需要有足够平坦的牵引力和支撑力，以优化鞋与滑板接触的表面积。为了帮助您找到适合长板运动的最佳鞋款，我们已在互联网上搜索顶级鞋款。看看这个领先的长板鞋竞争者的细分。
舒适时尚，这些橡胶底鞋很容易穿很长时间。轻巧的结构使它易于平衡和表演技巧。
- 有多种款式和颜色可供选择
- 呼吸良好，不易过早磨损
- 一般都很小，所以订购较大的尺寸会很有帮助。
- 穿上鞋子可能需要一段时间
光滑简单，这些滑上鞋提供了一个紧抓住你的脚，同时给你一个完整的运动范围。扁平鞋底优化了木板的表面积。
- 简单透气的设计
- 容易打破在鞋和平坦的基础给你在板上的完全控制
- 这种鞋子的易穿性会导致鞋跟的磨损
- 鞋子本身缺乏足弓的支撑
这款鞋采用高级合成材料精制而成，具有经典的长板鞋外观。它们很合身，骑起来更容易。
- 鞋底平坦，让你完全掌控长板
- 快速进入，鞋子有合理的弓支持和最佳舒适度的透气设计
- 鞋带的装饰性比功能性强
- 鞋底相当重，需要适应
长板运动鞋的好处
- 优化表面面积的板子。长板鞋背后的主要理念是给你一个平坦的表面，最好的连接板。它可以让您在骑行时获得更快的速度和最舒适的感觉。
- 使表演技巧更容易。由于长板鞋与板子相连，因此更容易利用脚和腿上的肌肉来控制板子的运动（以及你自己）。
- 提高骑行时的平衡。合适的鞋子应该有一个相当重的和完全平坦的鞋底，使它更容易保持运动，而在板上。这对你的核心肌肉也有帮助。
- 在登机时支撑腿部肌肉。由于高质量的长板鞋仍然有支撑(只是在鞋内而不是在外部结构上)，你的腿不会那么容易疲劳，因为他们不需要补偿有缺陷的鞋底来保持你的稳定。
- 减缓磨损过程。因为长板鞋是为骑马而做的，它们不会像有突出拱门的鞋那样很快被磨损。长板鞋只要使用得当，可以穿很长时间。
长板运动鞋的类型
溜走
虽然长板鞋的类型有很多共同之处，但它们可以分为两种不同的类型。第一种是防滑鞋。这些鞋的尺寸能提供精确的贴合感，鞋底平坦，通常很重。质感出众，抓地力出众，坚固的底座在滑板上保持良好平衡。骑手只是简单地穿上鞋子，然后迅速出发。值得注意的是，鞋子的鞋跟容易磨损，因为它们是如何穿在脚上的。
系带
另一种常见的长板鞋是有鞋带的（不仅仅是装饰性的）。像平底鞋一样，这种鞋有一个平而重的鞋底，可以优化你的脚和木板之间的表面积。然而，鞋带可以让你更紧（或更松）合脚，因此更适合腿部肌肉酸痛的人。这双鞋的使用寿命更长，但会让你花更多的时间准备骑行。
顶级品牌
阿迪达斯
一个世界知名的名字，阿迪达斯是一个德国品牌，于1949年开业。从那时起，它已成为运动服装行业最知名的品牌之一，旗下拥有锐步等主要品牌。其中最受欢迎的是Adidas Originals Women’s Sneaker.
直流
DC是一个专注于滑雪板和滑板设备的美国品牌，自1994年以来一直存在。它的产品包括鞋、夹克和其他服装，在这个行业有很强的立足点。它最受欢迎的产品之一是DC男子高尔夫涂鸦滑板鞋.
长板运动鞋的定价
- 50美元以下：在这个价格范围内，你可以找到拖鞋式的长板鞋。通常情况下，这种鞋重量轻、舒适，但不是最耐用的。
- 50美元至100美元之间:在这个价格范围内的鞋子要么是系带的，要么是滑套的，而且往往有相当重的平底。
- 100美元及以上：在这个价格范围内，除了平底和厚底之外，你还可以找到非常耐用且符合人体工程学的鞋。
主要特征
唯一的
长板鞋的鞋底可能是这种装备最重要的特点。鞋底应该相当平，足够重，以提供良好的平衡。理想情况下，鞋底的纹理足以提供良好的抓地力。虽然鞋底通常不会促进足弓支撑，但鞋的内部结构应能让你的脚保持舒适。鞋底需要防水耐用，以便在任何情况下都能长期支撑骑手。
跟
任何长板运动鞋的一个必要部分是鞋跟，鞋跟高出鞋底几英寸。这对于保持平衡和确保骑手的舒适性至关重要。鞋底应坚硬，防止骑行时脚滑出原位。高质量的鞋采用加固的鞋跟，在骑行过程中有助于缓冲振动的压力。
材料
制作鞋子的材料对任何鞋子都至关重要。在大多数情况下，这款鞋将由合成材料制成，其中包含网格以确保透气性。材料的质量将直接影响鞋子的耐用性和功能性。它需要足够灵活，便于移动，同时保持足够的支持性，以帮助你在技巧过程中保持平衡。
其他考虑
- 大小。一旦你确定了你想要的鞋子，并确保关键特征符合标准，还有一些其他必要的考虑。首先是尺寸。检查每一套特定的鞋子的图表，确保品牌不是小的(或大的)。为了最大限度地发挥你的鞋子，精确的合脚是必要的。
- 风格接下来，您需要查看鞋子的实际外观。你穿起来舒服吗？这双鞋有你喜欢的颜色和款式吗？虽然美学与功能无关，但你越喜欢这双鞋，就越容易使用。
- 类型。根据你的骑行个性，你会倾向于不同类型的鞋。如果你更喜欢方便，想要鞋子让你更快地返回骑，拖鞋是理想的。相反，如果你更注重性能而不是速度，系带鞋可能更合适。
- 保养。任何东西都需要合理的维护才能长期工作。长板鞋也不例外。通风更好、鞋底更结实的鞋子通常更容易保养。想想洗鞋子有多容易，尤其是如果你想要长期使用的鞋子。
- 安慰特别是如果你想坐更长时间的车，那么值得考虑的是鞋子的舒适度。看看鞋垫所用的材料，它们是否呼吸良好，以及材料是否灵活。考虑鞋是否可以容纳鞋垫，如果需要的话增加舒适度。
- 拱支撑。特别是对于那些容易患足病的人来说，足弓支撑非常重要。缺乏足弓的支撑会导致重复性的应力损伤，所以在骑行时寻找一双能够提供必要支撑的鞋子是至关重要的。虽然长板鞋通常是平的，但鞋内仍然可以有一个凸起的部分来支撑你的足弓。
2020年长板审查和建议的最佳鞋款
如果你正在寻找一双舒适耐用的长板鞋，DC男子球场涂鸦滑板鞋是一个绝佳的选择。这款系带鞋采用突出的鞋舌，让你的脚准确地穿在鞋内。这款黑色运动鞋采用标志性的DC标志，既时尚又时尚。平底鞋的刚性和重量足以让你完成高级技巧，这双鞋真的很容易穿。通过结合通风以防止汗水积聚，软垫鞋穿着非常舒适。这些圆滑的鞋子意味着经久耐用，总体来说是一个极好的选择。
请记住，虽然鞋子很容易穿，但鞋子往往很小。请参阅尺码表，以确保您能正确搭配此长板起落架。
当你想要一双可以在不耗尽银行账户的情况下提高你的长板比赛成绩的鞋子时，苏打穿孔滑套运动鞋是一个不错的选择。价格实惠，你可以买到这些简单而有效的鞋子，有多种颜色。有多种不同尺寸可供选择，很容易获得良好的贴合感。滑入式设计可让您快速回到板上，在不影响性能的情况下限制停机时间。鞋底又重又平，让你在骑行时保持良好的平衡。经济实惠、时尚、高性能，这些鞋是一款非常划算的选择。
值得注意的是，尽管这种鞋适合长板运动，但它们的制造并没有注重耐用性。由于设计原因，鞋跟可能会磨损，因此更适合短期使用。
特别是对于那些认真对待长板运动的人来说，阿迪达斯原装鞋可以提供很多优势。这双鞋采用了系带外观的滑套设计，很好地平衡了美学和功能。鞋底相当厚，离地超过一英寸。有了一个刚性和支撑的脚跟，它很容易表演技巧和以不同角度骑行。鞋舌独特，便于穿鞋，在准备时不会损坏鞋跟。鞋内有一个非常有支撑力的足弓，在骑行过程中让你的脚和腿保持舒适。
请记住，这些鞋的高性能价值与相应的更高价格标签是成比例的。然而，如果你打算长期使用这款鞋，那么它们非常值得投资。
那些正在寻找一双长板鞋的人应该看看Sketchers女式Ghenter Bronaugh工作鞋。它的特点是刚性和相当平坦的鞋底，有助于表演技巧。纹理清晰，即使你的板顶上的砂砾已经磨损，这些鞋仍然可以很好地工作。鞋底由高强度橡胶材料制成，非常耐用且非常轻。混合合成纺织品构成了鞋的其余部分，这款舒适的鞋非常经久耐用。它呼吸良好，不需要太多的保养，因此这对搭档在这份名单上获得了荣誉称号。
值得注意的是，尽管这款鞋是防滑的，但它们确实有一个略微凸起的脚趾。这意味着鞋底不是完全平坦的，这可能会对更高级的长板技巧造成问题。
特别是如果你容易出现足部健康问题，Vooncosir透气运动鞋独特的足弓是一个非常有用的功能。这款鞋的设计旨在优化舒适度，当你将长板运动作为一种运动形式时，它是一个不错的选择。鞋底由橡胶制成，具有抓地纹理，在足弓处略微凸起。再加上良好的透气性，当长板运动和有氧运动齐头并进时，这双鞋是一个绝佳的选择。高质量鞋带也能加强脚踝支撑，从长板到慢跑，你都可以轻松穿上这双鞋。
考虑到这一点，虽然这些鞋很适合长板，但它们并不是专门为这个目的设计的。也就是说，如果你想要一双能在多种情况下工作的多功能鞋，这双鞋是很好的选择。
特别是对于那些刚开始长板运动的人来说，Feetmat防滑运动鞋是一款很棒的学习装备。你可以买到各种颜色和尺寸的便鞋，这意味着很容易找到合适的鞋款。每一双鞋都是由通风良好的网眼布制成，可防止异味并保持鞋身干燥。底座采用坚固的足弓，支撑足部，让你在骑行时保持舒适。尽管有一个轻微的提高拱，鞋保留了大量的表面积在长板本身。当您刚开始学习长板的平衡和控制时，这款轻质鞋的舒适性和稳定性非常有用。
虽然这种鞋适合初学者，但那些在长板上表演更高级技巧或比赛的人可能更喜欢鞋底更平的鞋。然而，要了解这些鞋的舒适性是很方便的。
在做高级特技时，寻找一款可以帮助你保持直立和镇静的鞋子?看看Qansi透气工作鞋，它们有质感的鞋底和坚固的结构。这款鞋有十几种不同的颜色，每一款都有同样坚固的鞋底和舒适的内饰。主要的纺织品是高度透气的，很容易长时间穿着。拥有光滑的外观，你可以在几乎任何情况下使用这些鞋，包括长板。重量轻，穿着舒适，同时保持足够的强度，以承受持续运动的磨损和撕裂，这双鞋提供了巨大的平衡。
请记住，这些鞋提供的平衡不仅仅是长板。这双鞋可以在任何体育活动中穿着，而不会产生不必要的磨损。
希望在不影响足弓的情况下提升骑行风格？看一看Evglow透气步行鞋的平坦、坚硬的底座和支撑设计。这双鞋的设计是轻巧的，透气的材质体现了这一点。尽管如此，结实防滑的鞋底确保你能牢牢抓住滑板。底座的平整度提高了您的平衡性，使您能够以最小的力引导长板。虽然橡胶鞋底是平的，但它与凸起的内部结构相匹配，在你踏上滑板时，它能让你的脚保持舒适。
值得注意的是，与标准的长板运动装备相比，这双鞋有点轻。虽然它们仍然是刚性和平衡的，但在表演技巧时可能需要一点时间来感受鞋子。
长板运动鞋的保养和维护
所有的鞋子都需要一定量的保养，特别是如果你打算长期保存的话。确保你的鞋子持续工作的最好方法是将它们用于特定用途。因为这些鞋是用于长板的，为了防止不必要的或过早的磨损，只能在登板时使用。这样，你就不会在行走时损坏鞋底，也不会因压力过大而磨损鞋底内部。您还可以采取其他步骤。
- 将鞋存放在干燥、开阔的地方，以防止汗液中的盐分降解内衬。
- 每次都要正确穿上鞋子，以避免在脚的力量下损坏脚跟。
- 如果鞋子不是滑套式的，每次都要系上鞋带，这样你就可以确保你的鞋子非常合脚。
- 如果鞋子底部有碎屑，请将其清理干净，以确保在走动时获得最佳牵引力。
- 在鞋内使用防臭产品以吸收水分并防止鞋损坏。
提示
- 在挑选鞋子之前，请务必参考每只鞋子的尺码表，以防鞋子变小或变大。
- 穿上你的鞋在家里转转一会儿，在你登上长板之前给你一些时间休息一下。
- 如果你是一个认真的长板，想要一个平坦的鞋底，考虑一个支持性的鞋垫，以保持你的足弓健康。
- 脱鞋时，坐下来，用鞋跟处的皮瓣将鞋脱下来，以防止鞋垫受损。
- 始终在鞋下穿袜子，以防止鞋内材料过早磨损（并擦伤脚）。
常见问题
问：滑板鞋和长板鞋是一样的吗？
虽然滑板鞋和长板鞋有相似的设计，但长板骑乘往往较长。因此，长板鞋往往更注重舒适性。然而，你可以很容易地将同一双鞋用于这两个目的。
问：我应该多久更换一次长板鞋？
磨损程度取决于你骑自行车的频率和强度。为了发挥作用，长板鞋需要所有的部分都在工作。如果有一部分磨损了，你就需要更换鞋子。鞋跟、材料、鞋底或舌部的不可修复的损伤需要更换鞋子。
问:我可以穿普通鞋跳长板吗?
虽然你可以，技术上，长板在普通的鞋，将明显更困难。平底鞋底和整体结构是为了提高平衡感，这意味着普通的鞋子会让你在长板上骑行更加困难。合适的鞋子是一笔小投资，可以提高你乘坐的舒适度和质量。
最后的想法
既然你已经熟悉了长板运动鞋的来龙去脉，你就可以自己选择了。可能是DC男子高尔夫涂鸦滑板鞋或者是负担能力苏打打孔拖鞋. 每个人都有一双鞋。