美国汽车协会最新报告称，瞌睡驾驶极其危险

大家好，我是Eric Goeres，这里是Drive Wire。

美国汽车协会昨天发布了一项关于驾驶困倦影响的新研究。效果是戏剧性的。

报告称，建议每天睡7小时。低于这个数字，崩盘的可能性就会大幅上升。睡5到6个小时，撞车的几率会翻倍。在4到5小时之间，这个比率翻了四倍。这就像酒后驾车一样危险。

睡眠不足5小时?是正常崩溃率的11.3倍。

据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，这个问题很普遍，35%的司机在任何时候开车时的睡眠都少于7小时。美国汽车协会之前的一份报告称，超过五分之一的致命车祸与疲劳有关。当你留意你周围的车辆时，请记住这一点。

97%的受访司机表示，疲劳驾驶是不可接受的，而三分之一的人公开承认，他们在过去一个月至少有过一次疲劳驾驶。有一半的瞌睡司机在开车时睡着之前没有任何症状。

美国汽车协会建议你在平时清醒的时候去旅行，每两小时离开马路休息一下，避免油腻的食物，与警觉的乘客一起旅行，轮流开车，最后，避免服用会导致困倦或其他损伤的药物。比如安定，它在家庭度假时非常受欢迎。

所以，在这个假期收拾好妻子和孩子上路之前，给每个人一个7个小时的时间。

我是Eric Goeres，这里是Drive Wire 12月7日，2017年耻辱的一天。一定要去drive.com上看看打动你的大故事。